Acti Duo
Activité physique adaptée et partagée à domicile avec support numérique
Nous vous offrons la possibilité de réaliser une activité physique douce régulière en compagnie de votre aide à domicile.
Ce programme vous permettra de maintenir de bonnes capacités physiques (souplesse, tonicité, mobilité), tout en réduisant vos douleurs et votre sédentarité. Guidée par son téléphone, votre aide à domicile vous accompagnera à la pratique de multiples exercices ludiques dans un seul but : votre bien-être.
Objectif de santé :
Améliorer la condition physique et le bien-être.
Acti Duo c'est l'alliance de la technologie et de l'humain.
L'application "Top Chrono" guide l'intégralité des séances.
L'application guide l'aidant et le bénéficiaire afin d'adapter les exercices en fonctions des capacités de la personne et de sa forme du jour.
Conçue par une équipe de professionnels en gérontologie (chercheur, kinésithérapeute, professionnel APA...), l'application structure les séances par différentes phases : quelques minutes d'échauffement, des exercices et des jeux, quelques minutes de détente.
